TERAPI I DET FRI
Hos Psykologo tilbyder psykolog (cand.psych.) XX psykoterapi i XX til personer over 15 år. Terapien foregår som udgangspunkt udendørs, under en gåtur i naturen. Konceptet hedder walk & talk eller gå-terapi, hvor evidensbaseret psykoterapi kombineres med de positive effekter af at opholde sig i naturen og fysisk bevægelse. Derved får du de bedste betingelser for at arbejde med dét der er svært. Er vejret meget dårligt eller har du behov for at være indendørs, kan terapien dog også foregå i mit hyggelige terapirum med udsigt til naturen.
En gåtur i naturen som ramme for terapien, opleves af mange som rarere end at sidde stille i et kliniklokale – og det kan være lettere at dele sine tanker og følelser. Du kan blive klogere på de psykologiske fordele her og læse om hvordan terapien foregår i praksis her.
Jeg har flere års erfaring med at hjælpe mennesker med at overkomme psykiske vanskeligheder eller udfordringer i deres liv, eksempelvis ift. job eller uddannelse, relationer (familie, venner, kæreste), identitet, selvværd og stress. Fra mit arbejde i bl.a. psykiatrien, har jeg endvidere erfaring med at behandle psykiske lidelser såsom angst, depression, personlighedsforstyrrelser, skizofreni, OCD, ADHD mv.
Jeg har aktuelt ingen ledige tider, da praksissen er under flytning
- Læs mere ved at bruge kassemenuen herunder (tryk på ikonerne / overskrifterne) eller anvend menuen øverst til højre.
De psykiske og fysiologiske fordele ved udendørsterapi i form af walk & talk / gå-terapi er mange.
Her kan du læse mere om de positive effekter af at flytte terapien ud i naturen – og hvad det kan betyde for dig.
Al forandring starter med et skridt.
Hvordan foregår terapien konkret hos Psykologo? Hvad kan du forvente dig af et forløb hos mig? Og hvordan skal du forholde dig til vejret og det at være i terapi udendørs? Det kan du læse mere om her.
Jeg arbejder ud fra en grundforståelse af at alle mennesker er forskellige. Terapien tilpasses derfor til den enkelte klient og kan tage udgangspunkt i forskellige evidensbaserede psykologiske teorier og metoder – bl.a. kognitiv adfærdsterapi, narrativ terapi og psykodynamisk terapi mv.
Psykologo drives af psykolog (cand.psych.) XX. Jeg er tidligere formand for den frivillige psykoterapeutiske foreninge Gå-terapi, underviser i klinisk psykologi på Københavns Universitet og gruppeleder i Angstforeningen. Læs mere om mine kompetencer samt erfaringer med terapi i naturen her.
Jeg tilbyder terapi til en konkurrencedygtig pris, samt studierabat. Find priserne her.
Kontakt mig uforpligtende ved at bruge kontaktformularen som du finder her.
Terapien finder sted på XX Se mere her.